Die Zuverlässigkeit der Knochen

Feldenkrais- und Bones-for-Life-Pädagogin Hannelore F. Weghmann in Bensberg

Die Zuverlässigkeit Ihrer Knochen hängt von der Fähigkeit Ihres Skelettes ab, Ihr Körpergewicht auf effiziente und angemessene Weise an den Boden abzugeben.

Die Stärke Ihrer Knochen hängt von einer aktiven und dynamischen Lebensführung ab, die auf entsprechende Herausforderungen kraftvoll antworten kann.

Ihre Knochen sind so gesund, wie von der Natur vorgesehen, wenn Ihre Bewegung die natürliche Koordination aller Körperteile aufnehmen und integrieren kann.

Durch den einfachen und effektiven Bewegungsprozess, der in den 60 Stunden des Bones for Life Bewegungsprozesses vermittelt wird, werden Sie in angemessener Geschwindigkeit und absoluter Sicherheit lernen:

  • Eine erhöhte Dichte Ihrer Knochenstruktur zu stimulieren und den biologischen Optimismus eines zuverlässigen Skeletts zu erfahren,
  • einen federnden und dynamischen Gang zu entwickeln,
  • Ihre Haltung in eine sichere, lastaufnehmende Aufrichtung zu verwandeln und damit zu verbessern,
  • Ihre Fähigkeit zur Verbesserung des Gleichgewichts zu stärken,
  • Ihre Lust am Gehen zu vergrößern.